{"id":39042,"date":"2024-03-29T06:41:14","date_gmt":"2024-03-29T06:41:14","guid":{"rendered":"https:\/\/drcemil.com\/?p=39042"},"modified":"2024-04-04T09:45:51","modified_gmt":"2024-04-04T09:45:51","slug":"sigaradan-kalici-olarak-kurtulmak-istiyorsaniz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drcemil.com\/uk\/sigaradan-kalici-olarak-kurtulmak-istiyorsaniz\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"
\n
\"sigaradan<\/a>
\u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f - \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0434\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0442\u0430 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0417\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0434\u043e \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438. \u041e\u0441\u044c 8 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u0412\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0439:<\/strong> \u041f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 - \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a. \u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0446\u0435 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/li>\n\n\n\n
  2. \u041f\u043e\u043a\u043b\u0438\u0447\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443:<\/strong> \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0432\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u044f\u0454\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0443 \u0441\u0456\u043c'\u0457, \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438. \u0407\u0445\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044e.<\/li>\n\n\n\n
  3. \u0412\u0438\u0432\u0447\u0456\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong> \u0422\u0430\u043a\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a \u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u043f\u0456\u043e\u043d \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u043b\u0456\u043d, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0438\u0432\u0447\u0456\u0442\u044c \u0446\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c.<\/li>\n\n\n\n
  4. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456:<\/strong> \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e, \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c. \u0426\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n
  5. \u0420\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u0440\u0438:<\/strong> \u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u0438.<\/li>\n\n\n\n
  6. \u0417\u043c\u0456\u043d\u0456\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438:<\/strong> \u0417\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f'\u0454\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0432\u0443, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u0432\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439.<\/li>\n\n\n\n
  7. \u0412\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441:<\/strong> \u0412\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443, \u0456 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044e.<\/li>\n\n\n\n
  8. \u041f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438:<\/strong> \u041f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438. \u0426\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438<\/h2>\n\n\n\n

    \u041e\u0441\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • \u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f: \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u0430\u043a\u0443.<\/li>\n\n\n\n
    • \u0415\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u044f \u0433\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0443 \u0433\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0443 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 <\/h2>\n\n\n\n

      \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • \u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f: \u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f. \u0417 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043a\u0443.<\/li>\n\n\n\n
      • \u0417\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u043e\u0448\u0456: \u0412\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u0438 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0438\u043c\u0430\u043b\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0443. \u041a\u0438\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0440\u043e\u0448\u0456.<\/li>\n\n\n\n
      • \u041a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f: \u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0454 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/li>\n\n\n\n
      • \u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430: \u0421\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u043c \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435, \u043a\u0438\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438.<\/li>\n\n\n\n
      • \u041a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434: \u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u043e\u044e \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n
      • \u0412\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438 \u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        \u0420\u0456\u0448\u0443\u0447\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0414\u043e\u0432\u0456\u0440\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Sigaradan kurtulmak, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 iyile\u015ftirmenin ve ya\u015fam kalitenizi art\u0131rman\u0131n \u00f6nemli bir ad\u0131m\u0131d\u0131r. Sigara ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 zorlu olabilir, ancak istikrarl\u0131 bir yakla\u015f\u0131m ve uygun tedavi ile ba\u015far\u0131l\u0131 bir \u015fekilde b\u0131rakabilirsiniz. \u0130\u015fte sigaradan kal\u0131c\u0131 olarak kurtulman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacak 8 ad\u0131m: Sigaray\u0131 B\u0131rakman\u0131n Nedenleri \u0130\u015fte sigaray\u0131 b\u0131rakman\u0131n baz\u0131 nedenleri: Sigaray\u0131 B\u0131rakman\u0131n Nedenleri Sigaray\u0131 b\u0131rakman\u0131n pek \u00e7ok \u00f6nemli nedeni vard\u0131r: Sigaradan …<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":40018,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-39042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tedaviler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drcemil.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drcemil.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drcemil.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drcemil.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drcemil.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39042"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/drcemil.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39042\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drcemil.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drcemil.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drcemil.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drcemil.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}